Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2016
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 87,75g | Prot: 66,45g | Glu: 42,54g.
Petit Déjeuner: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Frigo Natural String Cheese Part Skim, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Cashew Halves & Pieces, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Dîner: Coors Light Beer (Bottle), Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Spectrum Organic Ground Flaxseed, Ozark Farmers Market Large Grade A Eggs, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Country Crock Butter with Calcium, Great Value Sliced Cheese 2%, Kraft Mayo, Field Roast Celebration Roast. plus...
|
|
2116 kcal
|
Exercice:
Ménage - 56 minutes, Elliptical - 40 minutes, Repos - 7 heures et 48 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 36 minutes. plus...
|
Prenant 8,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|