Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2016
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1391 kcal
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Gras: 107,62g | Prot: 70,83g | Glu: 66,06g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, McCormick Pure Vanilla Extract, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Jif Peanut Powder, Fresh Express Baby Spinach, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nestle 100% Pure Cocoa. Déjeuner: Bai Ipanema Pomegranate, Sheetz Hot & Spicy Peanuts, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Cashew Halves & Pieces, Smart Sense Sunflower Seeds, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Cocoa Special Dark. Dîner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Salt. plus...
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2243 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 6 minutes, Elliptical - 49 minutes, Repos - 6 heures et 39 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 26 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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