Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2016
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1660 kcal
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Gras: 85,26g | Prot: 79,64g | Glu: 145,51g.
Petit Déjeuner: Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Medjool Datteln, Milch, Kaufland Serrano Schinken, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Avocado, Stockmeyer Krakauer, BioBio Bergkäse, Vollkornbrot. Déjeuner: Radicchio, Chinakohl, Bleib Gesund Kürbiskerne, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, DM Bio Tahin Sesammus, Gut & Günstig Sauerkraut, Dinkelkleie Premium, Pellkartoffeln. Dîner: Walnüsse, Schwarze Oliven, Zwiebeln, SPAR Stangensellerie, Radicchio, Grüne Erbsen (Gefroren), Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Autre: Nusszopf, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Paranüsse, Walnüsse, Südmilch Schichtkäse, Müller Kalinka Kefir, Viva Vital Zarte Haferflocken. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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