Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2012
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120,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 27,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1999 kcal
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Gras: 69,27g | Prot: 103,42g | Glu: 219,37g.
Petit Déjeuner: Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Granola Cereal, Non-fat Black Cherry Greek Yogurt, Spicy Hummus Dip, Mini White Pitas. Dîner: Cheese Spinach Pie, Chianti Wine, Red Baby Potatoes, Italian Sausage, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. plus...
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3366 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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