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Getting there but still not good enough!
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 21,46g | Prot: 73,53g | Glu: 198,12g.
Petit Déjeuner: Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Tesco Sweet Chilli Chicken, White Rice. Dîner: Turkey Meatballs, Ragu Original, Spaghetti. Snacks/Autre: Clover Clover Spread, Warburtons Crumpet, Oranges, Tea with Milk. plus...
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2349 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Abdominaux - 1 minute, Conduire - 2 heures, Karaté - 1 heure et 30 minutes, Repos - 3 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
It's in the right direction.
Good luck
17 nov. 16 par le membre: donnaw567
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18 nov. 16 par le membre: Mrs Maths
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Historique de poids de bodders
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