Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2016
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1789 kcal
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Gras: 76,02g | Prot: 63,38g | Glu: 176,35g.
Petit Déjeuner: Banaan, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Pickwick Earl Grey, Speltbrood. Déjeuner: Becel Light, Rosbief, Speltbrood, Pickwick Earl Grey. Dîner: AH Rundervinken, Blue Band Voor Koken, Bakken en Braden, Uien, AH Champignons, Campina Kookroom, AH Spinazie Vers, Grand'Italia Tagliatelle All'uovo, Rode Tafelwijn. Snacks/Autre: Cherrytomaten, Alesto Mixed Nuts, Nespresso Fortissio Lungo. plus...
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2650 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Lenteliedjes
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