Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2016
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1537 kcal
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Gras: 63,27g | Prot: 71,22g | Glu: 172,06g.
Petit Déjeuner: AH Eiersalade met Bieslook, Waldkorn Brood, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Pickwick Earl Grey. Déjeuner: Pickwick Earl Grey, Courgette, Appel, Sinaasappelen, Chinese Kool. Dîner: Almhof 0% Vet Yoghurt Spaanse Sinaasappel, AH Kookroom, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Hema Magere Rookworst, AH Gebakken Spekjes, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Boerenkool. Snacks/Autre: Nespresso Fortissio Lungo, Chocomel Halfvolle Chocolademelk, AH Eiersalade met Bieslook, Waldkorn Brood, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Bain - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Lenteliedjes
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