Journal de Besta555, 17 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2016
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2016:
709 kcal Gras: 15,20g | Prot: 38,63g | Glu: 106,80g.   Petit Déjeuner: Холодный Кофе со Сливками, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Тёма Говядина с Печенью, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Déjeuner: Хлеб, Хамса, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dîner: Груша, Яблоки. Snacks/Autre: Цукаты, Холодный Кофе со Сливками. plus...
1566 kcal Exercice: Vaisselle - 30 minutes, Aérobie - 15 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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