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Starting the challenge today! I will lose 50 LBS. I know what to do, I just have to focus and not make excuses!
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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773 kcal
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Gras: 21,67g | Prot: 29,80g | Glu: 123,13g.
Petit Déjeuner: sara lee light bread, peach. Déjeuner: Vegetable soup, Chicken. Snacks/Autre: celery, macaroni and cheese, peanut butter, instant oatmeal, banana. plus...
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2017 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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