Journal de jacquisplace, 05 févr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2010
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2010:
1298 kcal Gras: 98,00g | Prot: 75,04g | Glu: 37,55g.   Petit Déjeuner: slice american cheese, mcdonalds sausage. Déjeuner: kung pao chicken panda express. Dîner: redskin spanish peanuts, roast beef. plus...
2056 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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