Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2016
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88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1230 kcal
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Gras: 29,24g | Prot: 65,08g | Glu: 154,54g.
Petit Déjeuner: Café Descafeinado, Marilan Torrada Magic Toast. Déjeuner: Peixe Grelhado, Alface de Folha Verde, Chuchu. Dîner: Ovo Frito, Peixe Grelhado, Chuchu, Alface de Folha Verde. Snacks/Autre: Heineken Cerveja Heineken, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Suavipan Bolo de Laranja Zero, Vigor Iogurte Lactive Light (200g), Vigor Iogurte Lactive Light (200g), Banana Prata, Melancia, Dolce Gusto Espresso Intenso. plus...
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2723 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Blanchisserie - 20 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Conduire - 50 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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