Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2016
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2281 kcal
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Gras: 109,00g | Prot: 100,44g | Glu: 243,47g.
Petit Déjeuner: Plátano, Nature Valley Protein Chewy Bar, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Déjeuner: Cúrcuma, Zanahoria Cocida, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Zapallo Italiano, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Palta, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Mandarinas, Plátano. Dîner: Palta, Master Rice Thins Sweet Chilli, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Yogur Natural (Leche Entera), Gottena Schoko Tatzen, Millantú Surtido Cóctel. Snacks/Autre: Arcor Bon o Bon. plus...
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2356 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 24 minutes, Douche - 22 minutes, Bain - 15 minutes, Debout - 5 heures et 33 minutes, Repos - 10 heures et 36 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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