Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2016
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 47,57g | Prot: 114,40g | Glu: 138,92g.
Petit Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), Spinach, Hearty Turkey Sausage Crumbles, Sweetener (Packet), Fresh Garden Salsa, Egg Whites, Water, Coffee, Lemon, Egg. Déjeuner: Water, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Dîner: Water, Meijer Diced Green Bell Peppers, Tostitos Medium Salsa, Trader Joe's Diced Onions, Herdez Sliced Jalapeño Peppers, Fresh & Easy Pico De Gallo, Guacamole, Qdoba Mexican Grill Grilled Chicken, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Dole Classic Iceberg Salad. Snacks/Autre: Water, Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, America's Choice Natural Almonds, America's Choice Natural Almonds. plus...
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1894 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 5 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Musculation - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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