Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2016
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1631 kcal
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Gras: 74,72g | Prot: 104,64g | Glu: 137,39g.
Petit Déjeuner: Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Medjool Datteln, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Granatapfel, Milch, Stockmeyer Krakauer, Vollkornbrot, Kaufland Serrano Schinken, Avocado. Déjeuner: Olivenöl, BioBio Passierte Tomaten, Haselnüsse, Ja! Körniger Frischkäse, Wirsing, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Fit + Vital Haferkleie, Davert Mungbohnen. Dîner: Walnüsse, Erdnüsse mit Schale, Hähnchenbrustfilet, Petersilie, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Tomaten. Snacks/Autre: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Müller Kalinka Kefir, Südmilch Schichtkäse, Bitterschokolade, Ritter Sport Schokowürfel, Viva Vital Zarte Haferflocken, Paranüsse, Walnüsse. plus...
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2366 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Mausü2016
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