Journal de twilight17, 18 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2016
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2016:
1403 kcal Gras: 50,85g | Prot: 158,64g | Glu: 90,68g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Яичный Желток, Арахис, Яблоко, Карусель Сыр Маасдам 45% Тендер, Авокадо, Кокос, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Селяночка Овсяные Хлопья. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Жерех, Пикша. Dîner: Круглый Год Кефир 1%, Натрули Корица, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Autre: Круглый Год Кефир 1%, Пекинская Капуста, Яичный Белок, Круглый Год Кефир 1%, Натрули Корица, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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