Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2016
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1128 kcal
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Gras: 67,15g | Prot: 72,26g | Glu: 59,69g.
Petit Déjeuner: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Déjeuner: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Dîner: McDonald's Hash Brown, Jack in the Box Chicken Sandwich with Bacon. plus...
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2857 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Douche - 30 minutes, Debout - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Assis - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 9 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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