Journal de mik333sz, 18 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2016
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2016:
2949 kcal Gras: 258,82g | Prot: 127,09g | Glu: 23,71g.   Petit Déjeuner: Światowid Salami Ser w Plastrach, Jajko, Sałata, Brokuły, Ogórek Kiszony, Kraina Mięsa Burger Wołowy, KFD Olej Kokosowy, Kawa, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Biedronka Ser Mascarpone, Pilos Śmietanka 30%, Jajko, KFD Olej Kokosowy, Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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