Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2016
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 63,46g | Prot: 44,45g | Glu: 126,05g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Овсянка в Банке. Déjeuner: Хлеб Черный, ВИК Холодец Говяжий. Dîner: Компот Ягодный, Лента Салат Сельдь под Шубой, Огурец (без Кожуры), Укроп, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Черный, Водка, Свиные Ребрышки, Виктория Картофель Запеченный, Морковь. Snacks/Autre: Гранат. plus...
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1963 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Malta 36
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