|
Seguindo tudo o que é possível, mudando a dieta, fazendo esteira todos os dias, mas não adianta.
Com certeza, estou com problemas hormonais, efeitos de climatério. Provavelmente devo ter alguma alteração na tireóide. Não é possível!
Há 6 anos atrás eu pesava 99KG e fui para 65Kg em 10 meses. Não tinha essa dificuldade terrível de emagrecer.
Realmente, depois dos 40 é muito mais difícil. Metabolismo totalmente lento, muita dificuldade.
Tô decepcionada e frustrada.
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 37,09g | Prot: 101,29g | Glu: 97,25g.
Petit Déjeuner: Magro Açúcar Light, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Integral, Café. Déjeuner: Tomates, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dîner: Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Midway Diet Way. Snacks/Autre: Vitarella Água e Sal, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Calma, não desanime. Seu corpo, pode demorar mesmo até entender o que está acontecendo e decidir diminuir o peso. Concordo que o metabolismo fica mais lento, conforme os anos passam... mas não desanime nem se cobre demais. Tenta acrescentar alguns termogênicos naturais na sua vida, como água com gengibre e chá verde (se puder), e claro, não deixe de ir ao seu médico fazer exames pra ver se está tudo bem.
Sucesso! Adriane.
18 nov. 16 par le membre: simsereimagra
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Adriana.dpaula
|