Journal de gezonderleven, 19 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2016
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2016:
1230 kcal Gras: 48,54g | Prot: 50,55g | Glu: 146,60g.   Petit Déjeuner: Materne Aardbeien Confituur, Gemengd Volkoren Brood. Déjeuner: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Gekookte Mosselen. Dîner: Croque Monsieur. Snacks/Autre: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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