Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2016
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1781 kcal
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Gras: 57,25g | Prot: 76,82g | Glu: 220,68g.
Petit Déjeuner: Marilan Torrada Magic Toast, Dolce Gusto Espresso Intenso. Déjeuner: Peixe Grelhado, Chuchu. Dîner: Heineken Cerveja Heineken, Subway B.M.T.. Snacks/Autre: Lay's Batata Clássica, Melancia, Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's, Vigor Iogurte Grego sem Açúcar, Banana Prata, Café, Banana Prata. plus...
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2664 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 28 minutes, Conduire - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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