Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2016
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,8 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2371 kcal
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Gras: 109,23g | Prot: 122,68g | Glu: 242,04g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Pace Chunky Medium Salsa, Darigold All Natural Sour Cream, Foster Farms Hickory Smoked White Turkey. Dîner: Key Lime Pie, Uno Chicago Grill Chicago Classic Deep Dish Pizza. Snacks/Autre: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Stop & Shop Baby Carrots, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Strawberries. plus...
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3676 kcal
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Exercice:
Sauna - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 35 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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