Journal de Cătă, 19 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2016
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2016:
4550 kcal Gras: 212,75g | Prot: 258,08g | Glu: 395,23g.   Dîner: Pizza with Meat, Chinese Style Lemon Chicken, Chocolate Cake (Without Frosting), Chicken Wing, Lemon Cake, McDonald's French Fries (Large), Frieda's Chinese Broccoli (Gai Lan), New World Farms Chinese Stir-Fry Vegetables, Whole Foods Market Broccoli & Beef, Grilled Chicken, Beef Steak, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, California Rolls, Shrimp Sushi, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll, Hissho Sushi Crunchy Roll, Salmon Sashimi. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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