Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2016
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1154 kcal
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Gras: 57,17g | Prot: 85,86g | Glu: 71,71g.
Petit Déjeuner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Свекла Вареная, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Tess Зеленый Чай. plus...
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1651 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de nett-klug
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