|
moet oppassen dat ik niet in mijn oude gewoonte terugval en elke dag niet meer oplet wat ik allemaal eet en snaai want dan zit ik zo weer boven de 90 en dat wil ik dus echt niet , dus weer mijn best doen om het weer de goede kant op de draaien de komende week ,.....
|
88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
601 kcal
|
Gras: 21,06g | Prot: 32,93g | Glu: 65,65g.
Petit Déjeuner: Zwagerman Gerookte Achterham, Koffie met Melk, AH Basic Bruine Bollen. Déjeuner: C1000 Goudse Kaas 48+ Belegen, Goldessa Cream Cheese With Herbs, AH Volkorenbrood. Snacks/Autre: Koffie met Melk, Koffie, Koffie. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ja soms is het moeilijk! Houd de moed erin. Fijne zondag.
20 nov. 16 par le membre: carolinequichou
|
Thanks , vanmiddag nog effe verjaardag en dan van af morgen weer terug naar de basis , jij ook nog een fijne zondag carolinequichou ,...
20 nov. 16 par le membre: robbievos
|
20 nov. 16 par le membre: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robbievos
|