Journal de Mausü2016, 20 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2016
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2016:
1446 kcal Gras: 71,53g | Prot: 72,80g | Glu: 134,50g.   Petit Déjeuner: Fit + Vital Haferkleie, Walnüsse, Marmelade, Avocado, Kaufland Serrano Schinken, BioBio Bergkäse, Milch, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Medjool Datteln, Diamant Vollkorn Dinkelmehl. Déjeuner: Rapsöl, Haselnüsse, Haferkleie, Rotkohl, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Bockshornklee, Linsen, Salz. Dîner: Edeka Landjäger, Baktat Tahin, Zucchini, Karotten, Schwarze Oliven, Tomaten, SPAR Stangensellerie, Schafskäse, Getrocknete Kürbiskerne, Leinöl. Snacks/Autre: Orangen, Bitterschokolade. plus...
1563 kcal Exercice: Cuisiner - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Mausü2016


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