Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2016
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103,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,9 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2426 kcal
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Gras: 119,48g | Prot: 122,07g | Glu: 222,55g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Foster Farms Hickory Smoked White Turkey, Darigold All Natural Sour Cream, Pace Chunky Medium Salsa. Dîner: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Colavita Aged Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Strawberries, Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Whole Milk, Peanut Butter Cup, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Chicken in A Biskit, Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Roasted Red Pepper Hummus, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. plus...
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2864 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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