Journal de k_tpp, 21 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2016
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2016:
2476 kcal Gras: 78,68g | Prot: 136,84g | Glu: 309,53g.   Déjeuner: 台湾まぜそば(セブン-イレブン). Dîner: すき家 からあげ2個, すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). Snacks/Autre: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Asahi WONDA 金の微糖, 明治 ミルクチョコレート (4,65g). plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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