Journal de twilight17, 21 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2016
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2016:
1398 kcal Gras: 51,01g | Prot: 88,31g | Glu: 158,43g.   Petit Déjeuner: Карусель Сыр Маасдам 45% Тендер, Кокос, Яблоко, Семена Льна, Авокадо, Арахис, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья. Déjeuner: SPAR Сметана 15%, Помидоры, Пекинская Капуста, Свежая Марка Сыр "Легкий", Рязаночка Гречка. Крупа Гречневая Ядрица, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Dîner: Круглый Год Кефир 1%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Autre: Круглый Год Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Добрович Сметана 15%, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Свежая Марка Сыр "Легкий", Ижтрейдинг Лаваш Тонкий Армянский. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de twilight17


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.