Journal de PizzaLover88, 21 nov. 16

Water Fast Day #4
My ketosis this morning is in moderate traces at 40mg/dL, still good knowing that I'm burning fats on a good pace till I reach my goal weight.
BF = 22.3%
BMI = 20.2%

55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2261 kcal

Exercice: Nettoyage - 1 heure et 24 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 18 minutes, Assis - 5 heures, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 2 heures et 38 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...