Journal de TheLovelyMrsG, 21 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2016
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.    Reste à parcourir: 18,0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2016:
1055 kcal Gras: 95,07g | Prot: 34,70g | Glu: 11,90g.   Petit Déjeuner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Italian Style. Dîner: Great Value Taco Seasoning, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Baby Spinach, Pace Pico De Gallo, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Bridgford Pepperoni, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). plus...
poids stable



     
 

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