Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2016
|
61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 79,83g | Prot: 81,90g | Glu: 42,04g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Powerade Zero Mixed Berry, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Spectrum Organic Ground Flaxseed, Ozark Farmers Market Large Grade A Eggs, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Sliced Cheese 2%, Kraft Mayo, Country Crock Churn Style Butter. plus...
|
|
2074 kcal
|
Exercice:
Ménage - 20 minutes, Elliptical - 48 minutes, Repos - 10 heures et 52 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 4 heures. plus...
|
Prenant 13,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|