Journal de Colin087, 21 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2016
70 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2016:
2714 kcal Gras: 146,98g | Prot: 114,57g | Glu: 242,56g.   Petit Déjeuner: Nestle Pure Life Splash - Raspberry, Furlani Garlic Toast - Original. Déjeuner: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Casa Mendosa Large Spinach Tortillas, Nestle Pure Life Splash - Raspberry, Selection Apple Cinnamon Cereal Bars, Eat Smart Sweet Kale Salad, Red Tomatoes, No Name Dill Pickles with Garlic, Mann's Sugar Snap Peas, Red Onions. Dîner: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Furlani Garlic Toast - Original, Marie Callender's Chicken Pot Pie, No Name Dill Pickles with Garlic, The Keg Steakhouse & Bar Sirloin Oscar. plus...
2293 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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