Journal de Paula Dorigatti, 21 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2016
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2016:
2002 kcal Gras: 150,59g | Prot: 65,54g | Glu: 107,71g.   Petit Déjeuner: Canela, Fermento em Pó (Dupla Ação), Verde Campo Nata Light Lacfree, Ovo, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar. Déjeuner: Salada de Maionese, Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Banana-da-Terra Frita, Brócolis, Alface. Dîner: Canela, Fermento em Pó (Dupla Ação), Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Itambé Creme De Leite Leve, Tirol Nata, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ovo. Snacks/Autre: Nescau Nescau com Leite, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Paula Dorigatti


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