Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2016
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 30,00g | Prot: 75,66g | Glu: 205,11g.
Petit Déjeuner: Leader Price Sucre en Morceaux, Noix, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pâturages Lait Écrémé. Déjeuner: Danone Danette Saveur Brownie, Quinoa (Cuit), Poireau Cuit, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saumon Cuit. Dîner: Hermesetas Édulcorant Poudre, Pâturages Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain aux Céréales, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre. plus...
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2151 kcal
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Exercice:
Travail - 4 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de soofie251
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