Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2016
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1881 kcal
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Gras: 88,72g | Prot: 102,24g | Glu: 181,83g.
Petit Déjeuner: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Stockmeyer Krakauer, Vollkornbrot, BioBio Bergkäse, Kaufland Serrano Schinken, Avocado, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Medjool Datteln. Déjeuner: SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen, Linsen, Rotkohl, Zwiebeln, Brokkoli. Dîner: Getrocknete Kürbiskerne, Edeka Landjäger, Erdnüsse mit Schale, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Autre: Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaki, Seeberger Mandeln, Viva Vital Zarte Haferflocken, Granatapfel, Bitterschokolade. plus...
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2274 kcal
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Exercice:
Sauna - 1 heure, Vélo tout terrain (VTT) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Travail - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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