Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2016
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,8 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1715 kcal
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Gras: 63,54g | Prot: 121,58g | Glu: 185,33g.
Petit Déjeuner: Butter (Salted), Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Horseradish, Foster Farms Hickory Smoked White Turkey, Darigold All Natural Sour Cream. Dîner: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Kettle Crinkle Cut Chips, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Honeymaid Graham Crackers, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Bananas, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. plus...
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3226 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Sauna - 15 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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