Journal de xmel1983x, 22 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2016
122,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 47,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2016:
930 kcal Gras: 36,11g | Prot: 56,72g | Glu: 91,46g.   Petit Déjeuner: AH Filet Americain Naturel, Volkoren Brood. Déjeuner: Gekookt Ei, Volkoren Brood. Dîner: Perfekt Zilvervlies Rijst, AH Oosterse Wokgroente, Teriyakisaus, Zonnebloemolie, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Autre: Peren, Quaker Crusli Volvezel Noten, Jumbo Magere Yoghurt. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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