Journal de australia.87, 22 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2016
62 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2016:
1218 kcal Gras: 58,13g | Prot: 55,07g | Glu: 128,58g.   Petit Déjeuner: Мята, Буше Киш Куриный, Кофе с Молоком. Déjeuner: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Шоколадные Вафли, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Kamis Зелень Петрушки, Тилапия, Говядина Отварная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Укроп, Чеснок, Белое Облако Кефир 1%, Грудка Индейки. Snacks/Autre: Умалат Сыр Адыгейский, Сладкий Красный Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Eco Botanica Зефир, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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