Journal de PizzaLover88, 22 nov. 16

Water Fast Day #5
my ketosis this morning is between large and moderate at 60mg/dL. So far my fast is going well but I feel I have lots of cravings thinking always about food and what I'll eat once the fast is done.
I really hope all those cravings will be gone once I'm done with my 7-Day Water Fast.
Happy Tuesday everyone!

54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2223 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 18 minutes, Nettoyage - 1 heure et 24 minutes, Assis - 5 heures, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure et 38 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...