Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2016
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1330 kcal
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Gras: 78,97g | Prot: 78,76g | Glu: 66,24g.
Petit Déjeuner: International Delight Frosted Sugar Cookie, Great Value Frozen Whole Strawberries, McCormick Pure Vanilla Extract, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fresh Express Baby Spinach, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Hellmann's Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), Salt, Cucumber (Peeled), Field Roast Celebration Roast, Country Crock Churn Style Butter, Kraft Mayo, Great Value Sliced Cheese 2%, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ozark Farmers Market Large Grade A Eggs, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting). plus...
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2325 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures et 17 minutes, Elliptical - 50 minutes, Repos - 5 heures et 23 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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