Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2016
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103,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 51,2 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2169 kcal
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Gras: 90,51g | Prot: 136,38g | Glu: 228,81g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Darigold All Natural Sour Cream, Foster Farms Hickory Smoked White Turkey, Horseradish. Dîner: Uno Chicago Grill Chicago Classic Deep Dish Pizza. Snacks/Autre: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Bananas, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Strawberries, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Bananas, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter. plus...
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3691 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Sauna - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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