Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2016
|
55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 68,26g | Prot: 47,63g | Glu: 192,91g.
Petit Déjeuner: Горбуша, Песочное Печенье, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Мёд, Комо Сыр с Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Déjeuner: Кофе, Комо Сыр с Орехами, Паштет, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяное Печенье Домашнее, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом, Печенье. Dîner: Шоколадное Мороженое, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хэлси Фуд Уха, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". Snacks/Autre: Лимон, Гранъ Заварики, Овсяное Печенье Домашнее, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хэлси Фуд Уха. plus...
|
|
1425 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Orxidey82
|