Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2016
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2663 kcal
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Gras: 86,85g | Prot: 216,67g | Glu: 241,53g.
Petit Déjeuner: Exquisa Frischkäse 0,2%, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Apfel, Arla Skyr Natur, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Déjeuner: BioBio Toastbrötchen, Gutfried Putenbraten, Gutfried Putenbraten, BioBio Toastbrötchen, Nutella Nutella, Barney's Best Creamy Peanut Butter. Dîner: Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Exquisa Frischkäse 0,2%, Äpfel, Nutella Nutella, Fa Engineered Nutrition Whey Protein White Chocolate Coconut. Snacks/Autre: Sanct Bernhard Omega-3 Fischöl-Kapseln, Peak BCAA TST, Myprotein Beta Alanin, Power System BCAA, White Supps L-Arginin, Amsport Aminosäuren, pro Genix Amino Blox, Peak Glutamin. plus...
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3202 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 30 minutes, Fitness - 1 heure et 21 minutes, Repos - 17 heures et 9 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mad6
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