Journal de Ahastasia8484, 23 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2016
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2016:
1453 kcal Gras: 68,58g | Prot: 109,20g | Glu: 101,06g.   Petit Déjeuner: Изюм, St. Dalfour Черничный Джем, Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Морковь, Кофе с Молоком. Déjeuner: Томатный Соус, Altero Масло Кукурузное, Куриное Филе, Лук, Мистраль Греча Ядрица, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Огурец (без Кожуры). Dîner: Свинокомплекс Томский Грудинка по-Русски, Магнит Яблоко, Окей Виноград Черный, St. Dalfour Черничный Джем, Изюм, Творог 9%, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Морковь, Лук, Здоровая Ферма Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Кабачок, Куриное Филе, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Дикие Радужные Форели. Snacks/Autre: Изюм, St. Dalfour Черничный Джем, Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Морковь, Кофе, Арахисовая Паста, Творог 9%. plus...
1527 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ahastasia8484


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.