Journal de davydcabral, 23 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2016
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2016:
1989 kcal Gras: 139,17g | Prot: 91,83g | Glu: 110,16g.   Déjeuner: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Músculo Bovino, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dîner: Músculo Bovino, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Abacate. Snacks/Autre: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau de Castanha do Pará Cremoso. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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