Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2016
|
86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
804 kcal
|
Gras: 15,78g | Prot: 67,42g | Glu: 102,07g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait, Marilan Torrada Magic Toast. Déjeuner: Chuchu, Peixe Grelhado. Dîner: Peixe Grelhado, Chuchu. Snacks/Autre: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Vigor Iogurte Grego sem Açúcar, Banana Nanica, Dolce Gusto Espresso Intenso, Melancia, Banana Prata, Café Descafeinado. plus...
|
|
2710 kcal
|
Exercice:
Douche - 20 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 28 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 12 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robinson19
|