Journal de Mimi2904, 23 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2016
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 35,4 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2016:
1242 kcal Gras: 49,31g | Prot: 61,93g | Glu: 134,25g.   Déjeuner: Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Clementinen. Dîner: Ocean Trader Schollenfilets Paniert, Greenland Erbsen und Möhren, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). plus...
3222 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Ménage - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 18 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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