Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2016
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1186 kcal
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Gras: 81,53g | Prot: 65,12g | Glu: 54,97g.
Petit Déjeuner: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Leite (Leite Integral). Déjeuner: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata Doce Frita, Couve Manteiga Crua. Dîner: Subway Tomate, Tirol Queijo Mussarela (30g), Leite (Leite Integral). Snacks/Autre: Nestlé Creme de Leite, Vitao Chocolate Meio Amargo Zero, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. plus...
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1580 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Kaatieli
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