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Hoje estava tão desanimada querendo desistir e resolvi pesar. 3 kg a menos em 6 dias!!! Meu ânimo voltou. Continuo 100% Lowcarb.
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: 100%.
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1946 kcal
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Gras: 139,53g | Prot: 146,30g | Glu: 25,46g.
Petit Déjeuner: Copra Farinha de Coco (10g), Requeijão, Finn Adoçante Sucralose, Royal Fermento em Pó Químico, Coco Seco, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo (Inteiro). Déjeuner: Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Dîner: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Autre: Churrasquinho, Tirolez Queijo Minas Frescal, Nozes de Nogueira. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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 Commentaires
23 nov. 16 par le membre: giselibp
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Olá Andreia como é essa dieta low Card sou nova no app gostaria mt d fazer poderia me ajudar?
23 nov. 16 par le membre: nany ml
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Uauuuu! Que ótimo resultado! É pra animar qualquer um! rs!
Fique firme! Boa sorte!
24 nov. 16 par le membre: RobertaPalhares
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UAAAAU!!! Inspiração.. Estou na minha primeira semana de LC.
24 nov. 16 par le membre: rafa.gg
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Historique de poids de Andréa Dutra
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